El aceite de coco se ha puesto de moda por sus muchos beneficios para la salud y entre ellas está la de poder matar a las bacterias asociadas a la caries dental. Los investigadores del Instituto de Tecnología Athlone de Irlanda (AIT) probaron la acción del aceite de coco contra las bacterias Streptococcus que habitan en la boca. Observaron que cuando el aceite se mezcla con enzimas, en un proceso similar al llevado a cabo durante la digestión, se inhibió el crecimiento de bacterias, incluyendo las Streptococcus que son capaces de producir ácidos que pueden provocar la pudrición de los dientes.
El equipo de investigación realizó diferentes pruebas con diferentes muestras de aceite vegetal, aceite de coco y aceite de oliva, tanto en su estado natural como mezclados con enzimas. De todos ellos sólo el aceite de coco tratado con enzimas demostró actividad antimicrobiana, y a pequeñas cantidades fueron capaces de alcanzar un efecto positivo. Mantener durante un rato el aceite de coco en la boca, permite que interactúe con tu saliva que contiene enzimas digestivas naturales creadas por tu propio cuerpo.
Esta reciente investigación partió de un estudio anterior que examinó los efectos de la leche tratada con enzimas, que también mostraron el potencial de prevenir las bacterias dañinas. El Dr. Damien Brady, el principal investigador, explica que los datos obtenidos de este estudio demuestran que las enzimas de la digestión humana tienen una actividad antimicrobiana. Por otra parte, se considera que estos hallazgos son importantes para el futuro de los productos de la higiene dental.
El aceite de coco puede llegar a ser una alternativa viable y segura a los químicos utilizados en los productos comerciales para la higiene bucal y todo lo que tienes que hacer es mantenerlo durante un rato en la boca, como si de un enjuague se tratase, para que pueda interactuar con las enzimas que se encuentran en la saliva.
Índice de contenido
- 1 Las 3 razones por las que deberias reemplazar tu pasta de dientes por el aceite de coco
- 2 Aceite de coco y bicarbonato de sodio
- 3 Receta simple para la creación de pasta de dientes con aceite de coco y bicarbonato de sodio
- 4 El aceite de coco como enjuague bucal
- 5 Pasta dental con aceite de coco y cáscaras de huevo trituradas
- 6 El aceite de coco y la gingivitis y periodontitis
- 7 Vídeo sobre como blanquear los dientes con aceite de coco
Las 3 razones por las que deberias reemplazar tu pasta de dientes por el aceite de coco
Si después de leer este artículo estás considerando abandonar tu pasta de dientes comercial artificial, aquí te expongo algunas razones para apoyar tu decisión de utilizar el aceite de coco en su lugar:
Es natural y seguro
Muchas pastas dentales comerciales contienen productos químicos potencialmente tóxicos. Hay algunas pastas de dientes que pueden incrustar plástico en las encías e incluso algunas pueden llegar a causar cáncer.
Estas son algunas de las sustancias peligrosas que puede contener tu pasta de dientes comercial:
Triclosan: puede provocar perturbaciones hormonales y resistencia a los antibióticos. También se le ha relacionado con algunos tipos de cáncer.
Fluoruros: un producto de desecho industrial venenoso sobre todo si se utiliza para tratar el agua potable, según diferentes estudios entre los que figura la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Tensioactivos, tales como lauril éter sulfato sódico (SLS): es un agente espumante que puede causar úlceras bucales y perturbar la función de tu paladar.
Si utilizas la pasta de dientes de coco, evitarás todos estos efectos potencialmente dañinos.
Mata a los organismos causantes de la caries
Como demuestra este reciente estudio de investigación, el aceite de coco actúa contra el Streptococcus mutans y reduce las posibilidades de desarrollar caries en los dientes, que es el principal problema que sufren entre el 60 y el 90 por ciento de todos los niños.
No es caro
Dado que se requiere sólo una pequeña cantidad de aceite, una botella te durará mucho tiempo. Además, esta pasta de dientes la puedes hacer en casa, lo que puede aumentar aún más su valor para la salud.
Aceite de coco y bicarbonato de sodio
Puedes utilizar el aceite de coco por sí mismo como una pasta de dientes o también lo puedes combinar con bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio es un gran alcalinizante y ayuda a neutralizar los ácidos en la boca. Es posible que alguna vez hayas escuchado la afirmación de que el bicarbonato de sodio es abrasivo. Sin embargo, en comparación con las pastas de dientes comerciales, el bicarbonato de sodio es mucho menos abrasivo, y por lo tanto más saludable para los dientes
Receta simple para la creación de pasta de dientes con aceite de coco y bicarbonato de sodio
Puedes preparar una cantidad mayor o menor dependiendo de cuánto tiempo te gustaría que dure y del tamaño del recipiente donde la guardaras.
Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite de coco virgen sin refinar
- 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
Preparación
Mezcla el bicarbonato de sodio y el aceite de coco en un recipiente pequeño hasta que tenga una consistencia similar a una pasta. Utilízalo como una pasta de dientes normal y cepíllate los dientes por la mañana y por la noche.
El aceite de coco como enjuague bucal
La técnica del enjuague bucal con aceite de coco ha estado con nosotros durante mucho tiempo y es un remedio popular tradicional que se ha mencionado en la medicina ayurvédica para la salud oral.
Toma 2 cucharadas de aceite de coco cuando te despiertes por la mañana y antes de comer cualquier cosa. Realiza enjuagues bucales con el aceite alrededor de la boca, los dientes, las encías y la lengua durante unos 15-20 minutos. Durante ese tiempo el aceite habrá cambiado su color a un color más blanco o amarillento.
No te tragues el aceite, ya que su objetivo es deshacerse de las toxinas y si te tragas el aceite, pones de nuevo las toxinas en tu cuerpo. Después de 20 minutos escupir todo el aceite.
Pasta dental con aceite de coco y cáscaras de huevo trituradas
Ya he escrito acerca de la ciencia detrás de la pasta de dientes realizada con cáscaras de huevo. Aquí puedes encontrar la receta para realizar esta pasta de dientes para evitar la caries dental en la que también se utiliza aceite de coco.
El aceite de coco y la gingivitis y periodontitis
Anteriormente, el aceite de coco mostró tener éxito en la terapia de la enfermedad de las encías. Un estudio, publicado en la Revista de la Sociedad India de Periodontología, mostró que el uso de aceite de coco durante un período de tres semanas redujo significativamente las cantidades de Streptococcus mutans y Lactobacillus en la boca de los participantes, y también redujo la formación de sarro. Además, el estudio demostró que el aceite de sésamo y el aceite de oliva también fueron eficaces en la reducción de bacterias de la boca.
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